Preguntas frecuentes
¿Necesito ir al gimnasio?
No. Cada semana tiene versión casa y versión gimnasio. Para casa no hace falta comprar nada: te decimos con qué reemplazar pesas y banco.
Nunca entrené. ¿Lo puedo hacer?
Sí, está pensado para eso. El nivel principiante arranca suave y cada ejercicio tiene una versión más fácil.
¿Cuánto tiempo me lleva?
Entre 45 y 60 minutos por sesión, de 3 a 5 veces por semana. Vos elegís cuántos días.
¿Tiene una dieta?
No es una dieta. Es un método simple para armar tus comidas, con 30 recetas y 20 desayunos. Sin contar calorías ni prohibir comidas.
¿Sirve para hombres y para mujeres?
Sí. Los ejercicios están ilustrados con una mujer y un hombre, y el plan funciona igual para los dos.
¿Cómo lo recibo?
Apenas se acredita el pago te llega un mail con los 3 PDF, y también los podés descargar desde la página de confirmación. Si no ves el mail, revisá spam o escribinos.
¿Lo puedo ver en el celular?
Sí. El ebook está diseñado para leerse cómodo en el celular, y el kit está en tamaño A4 para imprimir.
¿Puedo pedir la devolución?
Al ser un archivo digital de descarga inmediata, no tiene cambio. Si tuviste un problema con la compra o con la descarga, escribinos y lo resolvemos.